KENT REHBERİ

• Nöbetçi Eczaneler
• İzmir Hakkında
• Turizm ve Seyahat
• Konsolosluklar
• Muhtarlıklar

HAVA DURUMU


13°C

13°C

14°C
Salı Çarş. Perş.

YENİ ÇIKAN KİTAPLAR

O Kadar da Harika Değilsin
İtiraf
Kuyucaklı Yusuf
Stratejist
Büyük Sorulara Kısa Yanıtlar

HAFTANIN KİTABI

Öğretmenim Bir Bakar mısın?

Hangi eğitim sistemi içinde olursa olsun, teknoloji ne kadar gelişirse gelişsin, öğretmenin öğrenciyle göz göze geldiği bir an vardır. Bu kitap, öğretmenin öğrenciyle göz göze geldiği o anın gücünü anlatmaktadır. O anda öğretmen, öğrencinin gönül kap


  Yoğurtlu Semizotu Salata  
 

Malzemeler:
Semizotu - 300 gram
Sarımsak 2 diş 6 gram
Yoğurt 2 su bardağı 440 gram
Tuz 1 ½ tatlı kaşığı 9 gram 
 
Hazırlanışı:
Yıkanıp ayıklanan semizotu ince ince kıyılır. Sarımsak soyularak ezilir. Yoğurt, tuz ve sarımsak semizotuna eklenir. Karıştırılarak servis tabağına alınır. 
 

Besin Değerleri     (1 porsiyon için geçerli değerler):
Enerji                    (77 kalori)
Protein                  5.1 gram
Yağ                       2.1 gram
Karbonhidrat         8.5 gram
Porsiyon Miktarı    4

 
P
S
Ç
P
C
C
P
27
28
29
30
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10


Etkinliklerinizi etkinlik@izmir.com.tr
e-posta adresimize gönderin, yayınlayalım..